以柔克剛是柔道的精神所在，待弱者不自大，待強者不自畏，是柔道者通過行禮所反應的態度。 這次採訪到的是就讀民生國中的劉昱玄。昱玄表示：「學柔道資歷只有一年多，雖然一開始柔道並非自己想學，可他在練習中逐漸愛上這項運動。 希望自己能在全國賽拿下金牌，並且能進一步登上國際為台灣爭光。」這種鼓足幹勁，力爭上游的精神值得我們學習。